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Cartillas Nacionales de Nicaragua

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Cartilla Cuido y prevención de trastornos del sueño

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Título

Cartilla Cuido y prevención de trastornos del sueño

Descripción

El sueño es un proceso esencial para el organismo, la calidad del mismo se relaciona con la salud física y mental. Tener un buen sueño ayuda a un mayor rendimiento cognitivo y una mejor calidad de vida.

Año de publicación

09/04/2024

Autor o institución

Comisión Nacional para la Vida Armoniosa

Formato del archivo

PDF

Público objetivo

Público en general

Región de aplicación

Nicaragua > Managua

palabras clave

Sueño | salud | bienestar | higiene del sueño | insomnio

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